백치다움 23

해장 쥬스(꿀토마토 쥬스)

《해장 쥬스 (꿀토마토 쥬스)》 술 마신 다음날 마시면 숙취해소에 좋다고 하여 초간단하기도 하여 일명 해장쥬스를 만들어 마십니다. 토마토 3개 꿀 적당량 얼음 적당히 물 약간 토마토를 잘 씻어 4등분 한 후, 믹서기에 넣고 나머지 재료를 모두 넣고 믹서기로 휘리리리릭! 얼린 얼음이 없어 패스 병째로 꿀을 넣다가 비싼 꿀을 너무 넣어서 꿀듬뿍 토마토 쥬스가 되었네요. 완성하여 와인잔에 듬뿍 속이 편합니다^^ ※개그맨 박나래 님이 만들어 마신다고 하여 유명해졌다고 합니다. ※토마토 효능 아스파라긴산 함유(콩나물 10배) 비타민, 미네랄 효소 함유 수분 풍부 숙취 해소에 탁월

백치다움 2024.07.07

우리은행 데일리 워킹적금

우리은행 데일리 워킹적금 가입 기념. 《워킹적금 가운데 가장 높은 금리를 제공하는 상품은 최고금리가 연 11%인 우리은행의 '데일리 워킹 적금'이다. 매일 최대 1만원씩 적금으로 납입되는데, 하루에 1만 보 이상 걸은 날에 납입된 적금액에 대해서만 연 11%의 금리가 적용된다.》 만보 걷고 돈도 벌고 만보 걷고 건강도 챙기고 만보 걷고 목표 달성도 하고 만보 걷고 다짐도 한다. 목표 달성 ㅋㅋ 늦은 저녁시간에 워킹적금 가입을 하고 걸음수를 보니 5,000보 조금 더 걸어서 한 번 만보 채워볼까 하는 가벼운 마음으로 아파트 공원을 활보하다 운동나온 민준언니와 민준아버님을 만나다. 잠옷 바람 ㅋ 누구를 이 시간에 만날까 했건만, 말이 씨가 되었도다. 다음부터는 동네에서도 잘 갖추어 입고 걷자. ㅎㅎ 오늘부터..

백치다움 2024.06.07

엄마 손맛

엄마 손맛, 부추김치 & 열무김치. 친구의 친정어머님께서 직접 직장까지 부추김치와 열무김치를 배달해주고 가셨다. 잘 익어서 너무 맛있다. 점심과 저녁으로 밥 한 공기 뚝딱. 엄마의 손맛이다. 친정엄마 떠나신 지, 10년이 넘었다. 살아계실 때 누렸던 먹거리의 풍족함을 돌아가시고 나서야 느낄 수 있었다. 지금은 좀 그러하지만, 난 잘 살아왔나 보다. 요즘 감사를 배우는 시간 익어간다. 엄마 생각에 울컥,

백치다움 2024.06.05

고요한 포옹

이제 나는 열정적 포개짐보다 고요한 포옹이 좋다. 당신이 간직한 금이 혹시 나로 인해 부서지지 않도록 가만가만 다가서는 포옹이 좋다. 등과 등에 서로의 손바닥이 닿을 때, 가벼운 포개짐이 좋다. 고양이처럼 코끝으로 인사하며 시작하고 싶다. 끔찍하고 아름다운 세상에서 금 간 것을 계속 살피고 보호하려는 마음을 키우고 싶다. 어렵더라도. _박연준 시인의 산문집 《고요한 포옹》(마음산책, 2023) ᆢ ᆢ 금, 깨진 관계를 유지해나가는 건 쉽지 않다. 시인은 금을 가지고 살아가는 관계, 그 균열을 유지하는 자세를 말한다. 금을 어찌 보수할 수 있을까? 그것도 마음의 금을. 깨진 머그컵이야 접착제로 붙일 수 있겠지만, 사람과 사람의 관계도 가능할까, Umm-- 혹시 누군가 나로 인해 부서지지 않도록 노력을.

백치다움 2023.04.27